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クリスタルローズの効果的な飲み方について

クリスタルローズ

 

口臭等の臭い対策としてクリスタルを飲む場合の
より効果的な飲み方について考えてみました!

 

ただ、クリスタルローズの裏面表示には一応簡単に
サプリの飲み方について記載してあります。

 

クリスタルローズの裏面表示

 

ここでは一応目安として1日2粒というのが推奨されています。
推奨ということは別に1日1粒でも10粒でも一応は問題ないということです。

 

こういった曖昧な表現の記載になっている理由は
クリスタルローズが医薬品ではなくあくまて食事の一貫であるサプリメントだから!

 

薬だったら薬事法で容量用法をしっかり記載する義務が発生するため、
メーカーはその部分を特に強調してパッケージを作ったりもします。
(量を間違えると命に関わるものだってあるわけなので)

 

とはいえ消臭サプリメントにも一応より効果の発揮しやすい
容量用法というのがあるわけで、それが1日2粒というわけです。

 

ただ、サプリメントも人によって効果に個人差があるものです。

 

例えば口臭が人よりきつい人が飲む場合は1日3粒飲んだ方が
良い場合だってあるわけなので、
そういったところの融通は個人に委ねられているところだと思います!

 

とはいうものの目安として、
一番効果的な飲み方というのを私なりに考えてみると、
1日2粒を食間に分けて、1日2回摂る

 

これが一番ベストなのではないかと思います。

 

理由はクリスタルローズの消臭原理がダマスクローズによる
マスキング消臭であるためで、
飲んでしばらくは香りによって臭いカバーしてくれます。

 

ただ、香りはそのうち体に吸収されたり揮発して無くなったり
するわけなので、摂る時間を2回以上に分けて摂った方が
1日の間でバランス良く口臭をカバーできるはずです。

 

もし、1日1回2粒をまとめて摂ると、その日の終わり頃には
間違いなく効果が無くなってしまうはずです。

 

また、食間(朝昼夕食のちょうど真ん中くらいの時間)を選んでいるのは、
食事の前後だとサプリがその後摂る食事の影響を受けると考えたからです。

あくまで薔薇の口臭に対するマスキング効果を最大限に生かすという視点で考えたもの。
他の美容成分をより効率良く吸収するには消化吸収の良い食後が良い気はします。

 

一方でサプリを飲むものは何が良いのか?!
これはクリスタルローズの裏面にも記載されていますが、
基本的には水やお湯で飲んだ方がいいです。

 

もし、清涼飲料水で飲んだ場合、含まれる保存料等の成分が
ローズエキスやトコトリエノール等の美容成分と反応しやすいもので、
効果の低減や予想外の副作用をもたらすという可能性も否定できません。

 

可能性としてはかなり低い話ではあるのですが、
これはどのサプリにも共通することなので念のために守っておいた方が
いいと思います(^^)

 

>>>私がクリスタルローズを飲んでみた効果について

 

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